Hereinspaziert!


Spitzensportlerin, DIY-Addict, Sterneköchin und Supermum bloggt aus ihrem Leben.
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Sport

Ab nächster Woche wird mehr Sport gemacht

Heute morgen habe ich einen Artikel über Bikram Yoga im aktuellen Spiegel gelesen. Bei dieser Art des Yoga gibt es nur 26 Posen, dafür werden die in einem auf 37 Grad heißen Raum ausgeführt. Angeblich sieht man danach aus wie ein Schrumpelfisch weil man soviel schwitzt, fühlt sich aber wie ein König! Wow, das will ich auch!

Während ich frühstückte

img 1335 thumb Ab nächster Woche wird mehr Sport gemacht

(von links nach rechts: Knäckebrot mit iBi, Eiskaffee, Kiwi und Blaubeeren mit Jogurt)

habe ich mir überlegt, welche Sportarten ich ausprobieren möchte, wenn ich mein Laufpensum ab nächster Woche ein bisschen zurück schrauben kann:

  • Bikram Yoga
  • Zumba: eine Kombination lateinamerikanischer Rhythmen mit Fitness
  • Den kombinierten Spinning/Krafttraining-Kurs in meinem Fitnessstudio

Frage in die Runde: Welche Sportart würdet ihr gerne mal ausprobieren?

Das sagt Ihr dazu:

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